5 Afspeellijsten voor de ultieme beleving op jouw yogamat - Muziek voor Yoga, Meditatie & Healing
Muziek doet ontzettend veel met ons lichaam en gevoel. Onderzoek wijst uit dat we door muziek te beluisteren meer ontspannen, minder gestresseerd en gelukkiger zijn. Door muziek kunnen we ons ook beter concentreren. Yoga wordt dan ook niet voor niets veel beoefend onder het genot van muziek.
Wij zetten voor jou dan ook vijf Spotify afspeellijsten op een rijtje ter (muzikale) inspiratie en meer ontspanning op (of naast) de yogamat.
YOGAMUZIEK AFSPEELLIJST #1: ‘T KOFFIEHUIS
De ‘t Koffiehuis playlist staat vol populaire nummers van o.a. Adele, Ed Sheehan, Taylor Swigt en HAEVN, wat deze afspeellijst geschikt maakt voor een easy flow op de yogamat.
YOGAMUZIEK AFSPEELLIJST #2: YOGA GIRL PLAYLIST OF THE MONTH
De Yoga Girl Playlist of the Month wordt elke maand vernieuwd met nieuwe nummers. Deze afspeellijst van negentig minuten biedt fijne muziek voor een uitgebreide vinyasa yogasessie. De combinatie van rustige, instrumentale muziek en up tempo beats maakt dat deze afspeellijst zowel geschikt is voor een rustige easy flow als voor een intensievere vinyasa flow.
YOGAMUZIEK AFSPEELLIJST #3: PEACEFUL PIANO
Als je houdt van pianomuziek is de Peaceful Piano afspeellijst echt iets voor jou. Hij is ideaal voor zowel een stevige vinyasa yogasessie als voor een relaxerende yin of restorative yogasessie.
YOGAMUZIEK AFSPEELLIJST #4: CALM MEDITATION & YOGA PLAYLIST
De Calm Meditation & Yoga playlist is vernieuwend en combineert ambient, new age en Aziatische muziek in 1 en dezelfde afspeellijst. Ideaal om volledig te ontspannen en weg te dromen op nog onbekende klanken tijdens een yoga vinyasa of hatha flow of kalme meditatiesessie.
YOGAMUZIEK AFSPEELLIJST #5:
De Acoustic Yoga afspeellijst is een leuke afspeellijst voor een rustigere vinyasa yogasessie. De playlist verzamelt de mooiste akoestische versies van bekende nummers zoals 'Cry me a river' van Justin Timberlake, 'Fast Car' van Tracy Chapman en eindigt met 'Hoax' van het gloednieuwe album Folklore van Taylor Swift.
Spotify is een digitale muziekservice die je toegang geeft tot miljoenen nummers. Je hebt voor het gebruik van Spotify een account nodig. Bekijk voor meer informatie de website van Spotify.
In de sessie van Delphine Delchambre vindt je een Free Flow yogasessie op muziek.
Ontdek hier al onze Kali Premium online sessies voor slechts 9,99€/maand, ga naar onze GRATIS online sessies of boek je les in Kali Studio te Temse (in’t echt).
Kies uit het ruime aanbod op www.kali.fit, een online & offline plek om authentiek te groeien, met praktische tools zoals yoga, meditatie en healing voor een gezond leven in balans.
